Ce jeudi 12 juin, la Ville de Chevigny-Saint-Sauveur, par le biais de son CCAS (Centre Communal d’Action Sociale), a organisé une conférence aussi instructive qu’émouvante sur le thème de l’épuisement professionnel, un sujet plus que jamais d’actualité.
Une conférence à deux voix
Cette rencontre a été animée par Pascale Repellin, fondatrice et animatrice de l’association Burn-Out Dijon, et Sophie Morin, psychologue. Ensemble, elles ont su captiver l’attention d’un public nombreux et très attentif, en abordant de manière claire et humaine les mécanismes, les symptômes, et les conséquences du burn-out.
Leur présentation s’est appuyée sur de nombreux cas concrets et témoignages poignants, soulignant la diversité des parcours et des profils touchés par ce syndrome.
Des données locales parlantes
Une des diapositives projetées mettait en lumière des chiffres issus de l’activité de l’association à Dijon :
• En 2024, 127 personnes ont été accueillies.
• 80 % sont des femmes, souvent entre 40 et 55 ans
• Les secteurs les plus touchés sont l’enseignement, la santé et le social.
Ces données locales confirment que le burn-out ne touche pas uniquement les cadres ou les professions à haute responsabilité, mais bien tous les métiers, dès lors que les ressources personnelles sont dépassées par les exigences professionnelles.
Une sensibilisation nécessaire
Le Conseil Local de Santé Mentale était également représenté lors de cette conférence par le Docteur Gérard Milleret, vice-président (la présidente étant Catherine Gozzi), ainsi que Lionel Pouhin, coordinateur. Leur présence a renforcé le message central de la soirée : parler du burn-out, c’est déjà commencer à le prévenir.
Les co-présidents de l’association Burn-Out Dijon, Blandine Degrandmaison et Frédéric Thauvin, étaient également présents pour soutenir cette démarche de sensibilisation et d'accompagnement.
Comprendre pour mieux agir
Parmi les nombreux concepts abordés, celui de la définition du stress selon l’ANI (Accord National Interprofessionnel) a particulièrement marqué les esprits : “Ce que l’on me demande dépasse mes ressources.”
Ce déséquilibre entre les exigences du travail et les ressources personnelles est le terreau principal du burn-out. Le reconnaître est essentiel pour en sortir.
Cette conférence a offert un moment précieux d’écoute, de partage et de prise de conscience. Dans un monde du travail en constante accélération, il est urgent de replacer la santé mentale au cœur des préoccupations collectives.
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